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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Dominique : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Dominique : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Dominique : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Dominique : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Dominique : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Dominique : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Dominique : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Dominique : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Dominique : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Dominique : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Dominique : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Dominique : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Dominique : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Dominique : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Dominique : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Dominique : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
Dominique : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
-
Dominique : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
-
Dominique : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson