Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et London, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Dominiquaise.
  • Dominique : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Dominique : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Dominique : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Dominique : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Dominique : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Dominique : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Dominique : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Dominique : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Dominique : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Dominique : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Dominique : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Dominique : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Dominique : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Dominique : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Dominique : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Dominique : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Dominique : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Dominique : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Dominique : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Dominique : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Dominique : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Dominique : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Dominique : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Dominique : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Roseau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Roseau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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