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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Croatie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Croate pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Croatie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Croatie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Croatie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Croatie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Croatie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Croatie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Croatie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Croatie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Croatie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Croatie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Croatie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Croatie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Croatie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Croatie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Croatie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Croatie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Croatie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Croatie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Croatie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Croatie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Croatie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Croatie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Croatie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Croatie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Zagreb ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel