Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tatarstan (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Yamoussoukro ?

Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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