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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Roumanie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Roumanie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Roumanie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Roumanie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Roumanie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Roumanie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Roumanie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Roumanie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Roumanie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Roumanie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Roumanie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Roumanie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Roumanie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Roumanie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Roumanie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Roumanie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Roumanie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Roumanie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Roumanie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Roumanie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Roumanie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis