Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
Côte d’Ivoire : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
Côte d’Ivoire : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
Côte d’Ivoire : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
Côte d’Ivoire : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
Côte d’Ivoire : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
Côte d’Ivoire : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
Côte d’Ivoire : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
Côte d’Ivoire : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
Côte d’Ivoire : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Côte d’Ivoire : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
Côte d’Ivoire : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
Côte d’Ivoire : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
Côte d’Ivoire : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
Côte d’Ivoire : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
Côte d’Ivoire : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
Côte d’Ivoire : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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