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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Jonas Keller-Sutter