Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Suisse : 00H00

• Corée du Sud : 08H00

  Suisse : 01H00

• Corée du Sud : 09H00

  Suisse : 02H00

• Corée du Sud : 10H00

  Suisse : 03H00

• Corée du Sud : 11H00

  Suisse : 04H00

• Corée du Sud : 12H00

  Suisse : 05H00

• Corée du Sud : 13H00

  Suisse : 06H00

• Corée du Sud : 14H00

  Suisse : 07H00

• Corée du Sud : 15H00

  Suisse : 08H00

• Corée du Sud : 16H00

  Suisse : 09H00

• Corée du Sud : 17H00

  Suisse : 10H00

• Corée du Sud : 18H00

  Suisse : 11H00

• Corée du Sud : 19H00

  Suisse : 12H00

• Corée du Sud : 20H00

  Suisse : 13H00

• Corée du Sud : 21H00

  Suisse : 14H00

• Corée du Sud : 22H00

  Suisse : 15H00

• Corée du Sud : 23H00

  Suisse : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Séoul ?

Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse, Heure du coucher du soleil en Suisse mais aussi Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 21:58

Jonas Keller-Sutter