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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Suisse : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Suisse : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Suisse : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Suisse : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Suisse : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Suisse : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Suisse : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Suisse : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Suisse : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Suisse : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Suisse : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Suisse : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Suisse : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Suisse : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Suisse : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Suisse : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Suisse : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse et Durée du Jour en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter