Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la République de l'Altaï (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Corée du Sud : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• Corée du Sud : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• Corée du Sud : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gorno-Altaysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie), Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev