Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mordovie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Mordovie (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 07H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 08H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 09H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 10H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 11H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 12H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 13H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 14H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 15H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 16H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 17H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 18H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 19H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 20H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 21H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 22H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 23H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saransk ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du Zenith en Mordovie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev