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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Macédoine du Nord : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Macédoine du Nord : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Macédoine du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ou bien encore Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord également Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord également Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Luigi Berlusconi