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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Corée du Sud : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
Corée du Sud : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Cherkessk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Vladimir Pougatchiova