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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Donetsk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky