Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
-
Corée du Sud : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Corée du Sud : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
-
Corée du Sud : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
-
Corée du Sud : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Corée du Sud : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
-
Corée du Sud : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
-
Corée du Sud : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Corée du Sud : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
-
Corée du Sud : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
-
Corée du Sud : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Birobidzhan ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast autonome juif (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) et Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie), Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie), Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).
Natalia Medvedev