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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Italie : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Italie : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Italie : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Italie : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Italie : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Italie : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Italie : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Italie : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Italie : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Italie : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Italie : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Italie : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Italie : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Italie : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Italie : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Italie : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Italie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella