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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Islande : 00H00
-
Corée du Sud : 10H00
Islande : 01H00
-
Corée du Sud : 11H00
Islande : 02H00
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Corée du Sud : 12H00
Islande : 03H00
-
Corée du Sud : 13H00
Islande : 04H00
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Corée du Sud : 14H00
Islande : 05H00
-
Corée du Sud : 15H00
Islande : 06H00
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Corée du Sud : 16H00
Islande : 07H00
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Corée du Sud : 17H00
Islande : 08H00
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Corée du Sud : 18H00
Islande : 09H00
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Corée du Sud : 19H00
Islande : 10H00
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Corée du Sud : 20H00
Islande : 11H00
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Corée du Sud : 21H00
Islande : 12H00
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Corée du Sud : 22H00
Islande : 13H00
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Corée du Sud : 23H00
Islande : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
José Manuel Silva