Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iamalie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Iamalie (Russie) : 00H00

• Corée du Sud : 05H00

  Iamalie (Russie) : 01H00

• Corée du Sud : 06H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Corée du Sud : 07H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Corée du Sud : 08H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Corée du Sud : 09H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Corée du Sud : 10H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Corée du Sud : 11H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Corée du Sud : 12H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Corée du Sud : 13H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Corée du Sud : 14H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Corée du Sud : 15H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Corée du Sud : 16H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Corée du Sud : 17H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Corée du Sud : 18H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Corée du Sud : 19H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Corée du Sud : 20H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Corée du Sud : 21H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Corée du Sud : 22H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Corée du Sud : 23H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Séoul ?

Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova