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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Ánna Sakellaropoúlou