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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Grozny :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) également Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova