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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Suisse : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Suisse : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Suisse : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Suisse : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Suisse : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Suisse : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Suisse : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Suisse : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Suisse : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Suisse : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Suisse : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Suisse : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Suisse : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Suisse : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Suisse : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Suisse : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Suisse : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller