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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
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Corée du Nord : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
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Corée du Nord : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
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Corée du Nord : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
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Corée du Nord : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
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Corée du Nord : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
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Corée du Nord : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
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Corée du Nord : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
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Corée du Nord : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
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Corée du Nord : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
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Corée du Nord : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
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Corée du Nord : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
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Corée du Nord : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Corée du Nord : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Corée du Nord : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
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Corée du Nord : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
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Corée du Nord : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
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Corée du Nord : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev