Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Norvège : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Norvège : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Norvège : 02H00
-
Corée du Nord : 10H00
Norvège : 03H00
-
Corée du Nord : 11H00
Norvège : 04H00
-
Corée du Nord : 12H00
Norvège : 05H00
-
Corée du Nord : 13H00
Norvège : 06H00
-
Corée du Nord : 14H00
Norvège : 07H00
-
Corée du Nord : 15H00
Norvège : 08H00
-
Corée du Nord : 16H00
Norvège : 09H00
-
Corée du Nord : 17H00
Norvège : 10H00
-
Corée du Nord : 18H00
Norvège : 11H00
-
Corée du Nord : 19H00
Norvège : 12H00
-
Corée du Nord : 20H00
Norvège : 13H00
-
Corée du Nord : 21H00
Norvège : 14H00
-
Corée du Nord : 22H00
Norvège : 15H00
-
Corée du Nord : 23H00
Norvège : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre