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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Khakassie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 03H00
Khakassie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 04H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 05H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 06H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 07H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 08H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 09H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 10H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 11H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 12H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 13H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 14H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 15H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 16H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 17H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Corée du Nord : 18H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 19H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Corée du Nord : 20H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Corée du Nord : 21H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Corée du Nord : 22H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Corée du Nord : 23H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie), Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova