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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
Corée du Nord : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cherkessk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Vladimir Pougatchiova