Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de Man

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de Man Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Île de Man : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Île de Man : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Île de Man : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Île de Man : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Île de Man : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Île de Man : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Île de Man : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 09H00

  Île de Man : 00H00

• Corée du Nord : 10H00

  Île de Man : 01H00

• Corée du Nord : 11H00

  Île de Man : 02H00

• Corée du Nord : 12H00

  Île de Man : 03H00

• Corée du Nord : 13H00

  Île de Man : 04H00

• Corée du Nord : 14H00

  Île de Man : 05H00

• Corée du Nord : 15H00

  Île de Man : 06H00

• Corée du Nord : 16H00

  Île de Man : 07H00

• Corée du Nord : 17H00

  Île de Man : 08H00

• Corée du Nord : 18H00

  Île de Man : 09H00

• Corée du Nord : 19H00

  Île de Man : 10H00

• Corée du Nord : 20H00

  Île de Man : 11H00

• Corée du Nord : 21H00

  Île de Man : 12H00

• Corée du Nord : 22H00

  Île de Man : 13H00

• Corée du Nord : 23H00

  Île de Man : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et surtout Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Man et surtout Heure du Zenith en Île de Man mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson