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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Corée du Nord : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Corée du Nord : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Corée du Nord : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Corée du Nord : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Corée du Nord : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Corée du Nord : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson