Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guernesey : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Guernesey : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Guernesey : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Guernesey : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Guernesey : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Guernesey : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Guernesey : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Guernesey : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Guernesey : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Guernesey : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Guernesey : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Guernesey : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Guernesey : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Guernesey : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Guernesey : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.