Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Guernesey : 00H00

• Corée du Nord : 09H00

  Guernesey : 01H00

• Corée du Nord : 10H00

  Guernesey : 02H00

• Corée du Nord : 11H00

  Guernesey : 03H00

• Corée du Nord : 12H00

  Guernesey : 04H00

• Corée du Nord : 13H00

  Guernesey : 05H00

• Corée du Nord : 14H00

  Guernesey : 06H00

• Corée du Nord : 15H00

  Guernesey : 07H00

• Corée du Nord : 16H00

  Guernesey : 08H00

• Corée du Nord : 17H00

  Guernesey : 09H00

• Corée du Nord : 18H00

  Guernesey : 10H00

• Corée du Nord : 19H00

  Guernesey : 11H00

• Corée du Nord : 20H00

  Guernesey : 12H00

• Corée du Nord : 21H00

  Guernesey : 13H00

• Corée du Nord : 22H00

  Guernesey : 14H00

• Corée du Nord : 23H00

  Guernesey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tadeusz Piontkowski