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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Saint-Marin : 07H00
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Colombie : 01H00
Saint-Marin : 08H00
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Colombie : 02H00
Saint-Marin : 09H00
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Colombie : 03H00
Saint-Marin : 10H00
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Colombie : 04H00
Saint-Marin : 11H00
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Colombie : 05H00
Saint-Marin : 12H00
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Colombie : 06H00
Saint-Marin : 13H00
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Colombie : 07H00
Saint-Marin : 14H00
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Colombie : 08H00
Saint-Marin : 15H00
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Colombie : 09H00
Saint-Marin : 16H00
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Colombie : 10H00
Saint-Marin : 17H00
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Colombie : 11H00
Saint-Marin : 18H00
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Colombie : 12H00
Saint-Marin : 19H00
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Colombie : 13H00
Saint-Marin : 20H00
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Colombie : 14H00
Saint-Marin : 21H00
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Colombie : 15H00
Saint-Marin : 22H00
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Colombie : 16H00
Saint-Marin : 23H00
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Colombie : 17H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin également Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Amália de Sousa