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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre la Colombie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Colombie : 01H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Colombie : 02H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Colombie : 03H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Colombie : 04H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Colombie : 05H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Colombie : 06H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Colombie : 07H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Colombie : 08H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Colombie : 09H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Colombie : 10H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Colombie : 11H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
-
Colombie : 12H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Colombie : 13H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Colombie : 14H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Colombie : 15H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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Colombie : 16H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
République de Carélie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
République de Carélie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
République de Carélie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
République de Carélie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
République de Carélie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République de Carélie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Vladimir Pougatchiova