Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Colombie : 01H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Colombie : 02H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Colombie : 03H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
Colombie : 04H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
Colombie : 05H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
Colombie : 06H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Colombie : 07H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
Colombie : 08H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
Colombie : 09H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
Colombie : 10H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
Colombie : 11H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
Colombie : 12H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
Colombie : 13H00
Mordovie (Russie) : 21H00
-
Colombie : 14H00
Mordovie (Russie) : 22H00
-
Colombie : 15H00
Mordovie (Russie) : 23H00
-
Colombie : 16H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Mordovie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Mordovie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Mordovie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Mordovie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Mordovie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Mordovie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie), Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).