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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Finlande : 08H00
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Colombie : 01H00
Finlande : 09H00
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Colombie : 02H00
Finlande : 10H00
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Colombie : 03H00
Finlande : 11H00
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Colombie : 04H00
Finlande : 12H00
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Colombie : 05H00
Finlande : 13H00
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Colombie : 06H00
Finlande : 14H00
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Colombie : 07H00
Finlande : 15H00
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Colombie : 08H00
Finlande : 16H00
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Colombie : 09H00
Finlande : 17H00
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Colombie : 10H00
Finlande : 18H00
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Colombie : 11H00
Finlande : 19H00
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Colombie : 12H00
Finlande : 20H00
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Colombie : 13H00
Finlande : 21H00
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Colombie : 14H00
Finlande : 22H00
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Colombie : 15H00
Finlande : 23H00
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Colombie : 16H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb