Décalage Horaire entre la Colombie et la Bouriatie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Colombie : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Colombie : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Colombie : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Colombie : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Colombie : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Colombie : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Colombie : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Colombie : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Colombie : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Colombie : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Colombie : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova