Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Colombie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Colombie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Colombie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Colombie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Colombie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Colombie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Colombie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Colombie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Colombie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Colombie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Colombie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Colombie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Colombie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Colombie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev