Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Albanie : 06H00
-
Colombie : 01H00
Albanie : 07H00
-
Colombie : 02H00
Albanie : 08H00
-
Colombie : 03H00
Albanie : 09H00
-
Colombie : 04H00
Albanie : 10H00
-
Colombie : 05H00
Albanie : 11H00
-
Colombie : 06H00
Albanie : 12H00
-
Colombie : 07H00
Albanie : 13H00
-
Colombie : 08H00
Albanie : 14H00
-
Colombie : 09H00
Albanie : 15H00
-
Colombie : 10H00
Albanie : 16H00
-
Colombie : 11H00
Albanie : 17H00
-
Colombie : 12H00
Albanie : 18H00
-
Colombie : 13H00
Albanie : 19H00
-
Colombie : 14H00
Albanie : 20H00
-
Colombie : 15H00
Albanie : 21H00
-
Colombie : 16H00
Albanie : 22H00
-
Colombie : 17H00
Albanie : 23H00
-
Colombie : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Tihomir Milanović