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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Chine et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Kosovo : 00H00
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Chine : 08H00
Kosovo : 01H00
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Chine : 09H00
Kosovo : 02H00
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Chine : 10H00
Kosovo : 03H00
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Chine : 11H00
Kosovo : 04H00
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Chine : 12H00
Kosovo : 05H00
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Chine : 13H00
Kosovo : 06H00
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Chine : 14H00
Kosovo : 07H00
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Chine : 15H00
Kosovo : 08H00
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Chine : 16H00
Kosovo : 09H00
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Chine : 17H00
Kosovo : 10H00
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Chine : 18H00
Kosovo : 11H00
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Chine : 19H00
Kosovo : 12H00
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Chine : 20H00
Kosovo : 13H00
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Chine : 21H00
Kosovo : 14H00
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Chine : 22H00
Kosovo : 15H00
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Chine : 23H00
Kosovo : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Natalia Medvedev