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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Chine et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
-
Chine : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
-
Chine : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
-
Chine : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
-
Chine : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Chine : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Chine : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Chine : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Chine : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Chine : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Chine : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Chine : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Chine : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Chine : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Chine : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Chine : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Chine : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Chine : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Chine : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Chine : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Chine : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova