Décalage Horaire entre la Chine et la République Tchèque

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre la Chine et la République Tchèque Heure par Heure

• Chine : 00H00

  République Tchèque : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  République Tchèque : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  République Tchèque : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  République Tchèque : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  République Tchèque : 00H00

• Chine : 07H00

  République Tchèque : 01H00

• Chine : 08H00

  République Tchèque : 02H00

• Chine : 09H00

  République Tchèque : 03H00

• Chine : 10H00

  République Tchèque : 04H00

• Chine : 11H00

  République Tchèque : 05H00

• Chine : 12H00

  République Tchèque : 06H00

• Chine : 13H00

  République Tchèque : 07H00

• Chine : 14H00

  République Tchèque : 08H00

• Chine : 15H00

  République Tchèque : 09H00

• Chine : 16H00

  République Tchèque : 10H00

• Chine : 17H00

  République Tchèque : 11H00

• Chine : 18H00

  République Tchèque : 12H00

• Chine : 19H00

  République Tchèque : 13H00

• Chine : 20H00

  République Tchèque : 14H00

• Chine : 21H00

  République Tchèque : 15H00

• Chine : 22H00

  République Tchèque : 16H00

• Chine : 23H00

  République Tchèque : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 09:54

Philippe Wilmès