
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre la Chine et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Chinoise.- 
	            		Chine : 00H00
	            		
République des Komis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 01H00
	            		
République des Komis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 02H00
	            		
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 03H00
	            		
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 04H00
	            		
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 05H00
	            		
République des Komis (Russie) : 00H00
 - 
	            		Chine : 06H00
	            		
République des Komis (Russie) : 01H00
 - 
	            		Chine : 07H00
	            		
République des Komis (Russie) : 02H00
 - 
	            		Chine : 08H00
	            		
République des Komis (Russie) : 03H00
 - 
	            		Chine : 09H00
	            		
République des Komis (Russie) : 04H00
 - 
	            		Chine : 10H00
	            		
République des Komis (Russie) : 05H00
 - 
	            		Chine : 11H00
	            		
République des Komis (Russie) : 06H00
 - 
	            		Chine : 12H00
	            		
République des Komis (Russie) : 07H00
 - 
	            		Chine : 13H00
	            		
République des Komis (Russie) : 08H00
 - 
	            		Chine : 14H00
	            		
République des Komis (Russie) : 09H00
 - 
	            		Chine : 15H00
	            		
République des Komis (Russie) : 10H00
 - 
	            		Chine : 16H00
	            		
République des Komis (Russie) : 11H00
 - 
	            		Chine : 17H00
	            		
République des Komis (Russie) : 12H00
 - 
	            		Chine : 18H00
	            		
République des Komis (Russie) : 13H00
 - 
	            		Chine : 19H00
	            		
République des Komis (Russie) : 14H00
 - 
	            		Chine : 20H00
	            		
République des Komis (Russie) : 15H00
 - 
	            		Chine : 21H00
	            		
République des Komis (Russie) : 16H00
 - 
	            		Chine : 22H00
	            		
République des Komis (Russie) : 17H00
 - 
	            		Chine : 23H00
	            		
République des Komis (Russie) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Syktyvkar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie), Heure du Zenith en République des Komis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
				