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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Chine et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Pologne : 00H00
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Chine : 07H00
Pologne : 01H00
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Chine : 08H00
Pologne : 02H00
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Chine : 09H00
Pologne : 03H00
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Chine : 10H00
Pologne : 04H00
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Chine : 11H00
Pologne : 05H00
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Chine : 12H00
Pologne : 06H00
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Chine : 13H00
Pologne : 07H00
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Chine : 14H00
Pologne : 08H00
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Chine : 15H00
Pologne : 09H00
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Chine : 16H00
Pologne : 10H00
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Chine : 17H00
Pologne : 11H00
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Chine : 18H00
Pologne : 12H00
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Chine : 19H00
Pologne : 13H00
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Chine : 20H00
Pologne : 14H00
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Chine : 21H00
Pologne : 15H00
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Chine : 22H00
Pologne : 16H00
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Chine : 23H00
Pologne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki