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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Lettonie : 00H00
-
Chine : 06H00
Lettonie : 01H00
-
Chine : 07H00
Lettonie : 02H00
-
Chine : 08H00
Lettonie : 03H00
-
Chine : 09H00
Lettonie : 04H00
-
Chine : 10H00
Lettonie : 05H00
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Chine : 11H00
Lettonie : 06H00
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Chine : 12H00
Lettonie : 07H00
-
Chine : 13H00
Lettonie : 08H00
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Chine : 14H00
Lettonie : 09H00
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Chine : 15H00
Lettonie : 10H00
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Chine : 16H00
Lettonie : 11H00
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Chine : 17H00
Lettonie : 12H00
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Chine : 18H00
Lettonie : 13H00
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Chine : 19H00
Lettonie : 14H00
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Chine : 20H00
Lettonie : 15H00
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Chine : 21H00
Lettonie : 16H00
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Chine : 22H00
Lettonie : 17H00
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Chine : 23H00
Lettonie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Justyna Morawiecki