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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Chine et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
France : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
France : 00H00
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Chine : 07H00
France : 01H00
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Chine : 08H00
France : 02H00
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Chine : 09H00
France : 03H00
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Chine : 10H00
France : 04H00
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Chine : 11H00
France : 05H00
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Chine : 12H00
France : 06H00
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Chine : 13H00
France : 07H00
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Chine : 14H00
France : 08H00
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Chine : 15H00
France : 09H00
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Chine : 16H00
France : 10H00
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Chine : 17H00
France : 11H00
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Chine : 18H00
France : 12H00
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Chine : 19H00
France : 13H00
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Chine : 20H00
France : 14H00
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Chine : 21H00
France : 15H00
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Chine : 22H00
France : 16H00
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Chine : 23H00
France : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France ainsi que Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy