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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Chine et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Finlande : 00H00
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Chine : 06H00
Finlande : 01H00
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Chine : 07H00
Finlande : 02H00
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Chine : 08H00
Finlande : 03H00
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Chine : 09H00
Finlande : 04H00
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Chine : 10H00
Finlande : 05H00
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Chine : 11H00
Finlande : 06H00
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Chine : 12H00
Finlande : 07H00
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Chine : 13H00
Finlande : 08H00
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Chine : 14H00
Finlande : 09H00
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Chine : 15H00
Finlande : 10H00
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Chine : 16H00
Finlande : 11H00
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Chine : 17H00
Finlande : 12H00
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Chine : 18H00
Finlande : 13H00
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Chine : 19H00
Finlande : 14H00
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Chine : 20H00
Finlande : 15H00
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Chine : 21H00
Finlande : 16H00
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Chine : 22H00
Finlande : 17H00
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Chine : 23H00
Finlande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb