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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Chine et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Biélorussie : 00H00
-
Chine : 06H00
Biélorussie : 01H00
-
Chine : 07H00
Biélorussie : 02H00
-
Chine : 08H00
Biélorussie : 03H00
-
Chine : 09H00
Biélorussie : 04H00
-
Chine : 10H00
Biélorussie : 05H00
-
Chine : 11H00
Biélorussie : 06H00
-
Chine : 12H00
Biélorussie : 07H00
-
Chine : 13H00
Biélorussie : 08H00
-
Chine : 14H00
Biélorussie : 09H00
-
Chine : 15H00
Biélorussie : 10H00
-
Chine : 16H00
Biélorussie : 11H00
-
Chine : 17H00
Biélorussie : 12H00
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Chine : 18H00
Biélorussie : 13H00
-
Chine : 19H00
Biélorussie : 14H00
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Chine : 20H00
Biélorussie : 15H00
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Chine : 21H00
Biélorussie : 16H00
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Chine : 22H00
Biélorussie : 17H00
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Chine : 23H00
Biélorussie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Eva Carlsson