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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Irlande : 00H00
-
Chine : 09H00
Irlande : 01H00
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Chine : 10H00
Irlande : 02H00
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Chine : 11H00
Irlande : 03H00
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Chine : 12H00
Irlande : 04H00
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Chine : 13H00
Irlande : 05H00
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Chine : 14H00
Irlande : 06H00
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Chine : 15H00
Irlande : 07H00
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Chine : 16H00
Irlande : 08H00
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Chine : 17H00
Irlande : 09H00
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Chine : 18H00
Irlande : 10H00
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Chine : 19H00
Irlande : 11H00
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Chine : 20H00
Irlande : 12H00
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Chine : 21H00
Irlande : 13H00
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Chine : 22H00
Irlande : 14H00
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Chine : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins