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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Chine et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Åland : 00H00
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Chine : 06H00
Åland : 01H00
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Chine : 07H00
Åland : 02H00
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Chine : 08H00
Åland : 03H00
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Chine : 09H00
Åland : 04H00
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Chine : 10H00
Åland : 05H00
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Chine : 11H00
Åland : 06H00
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Chine : 12H00
Åland : 07H00
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Chine : 13H00
Åland : 08H00
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Chine : 14H00
Åland : 09H00
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Chine : 15H00
Åland : 10H00
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Chine : 16H00
Åland : 11H00
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Chine : 17H00
Åland : 12H00
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Chine : 18H00
Åland : 13H00
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Chine : 19H00
Åland : 14H00
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Chine : 20H00
Åland : 15H00
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Chine : 21H00
Åland : 16H00
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Chine : 22H00
Åland : 17H00
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Chine : 23H00
Åland : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
María Sánchez