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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón