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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev