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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Kosovo : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Kosovo : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Kosovo : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Kosovo : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Kosovo : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Kosovo : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Kosovo : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Kosovo : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Kosovo : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Kosovo : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Kosovo : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Kosovo : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Kosovo : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Kosovo : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Kosovo : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Kosovo : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Kosovo : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Kosovo : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Kosovo : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Kosovo : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Kosovo : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Kosovo : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins