Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).