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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi